「朝1杯の〇〇」でスルスル痩せる?!

こんにちは😊

ダイエットアドバイザーりえです。

「お通じが出ない」

「毎日出ていたのが3日に1回に

なってしまった」

「スッキリとした便が出ない」

という悩みは付きもの。

私は太っていた頃

慢性的な便秘でした。

しかし毎朝ある飲み物を飲むことで

毎日お通じが出るようになり

便秘が解消し

痩せ体質を手に入れること

が出来たのです！

もしこの飲み物を飲まなければ

慢性的な便秘に悩み続ける

リバウンドを繰り返し

着たい服も着れずに自暴自棄

こんな日々にはさよならしましょう！

あなたに是非試してもらいたいのは

「朝1杯のレモン白湯」

です。

【作り方】

沸騰させた水をグラスに注いで

50～60℃まで冷ます。

１センチ暑さの輪切りレモン

1～2枚かレモン果汁を投入。

私はレモン果汁を小さじ1くらい

入れてます。

【飲み方】

朝起きて朝食前に10～15分かけて飲む。

この毎朝の1杯のレモン白湯で

少しずつ自分を変え、腸を整える事で

未来は大きく変わります。

明日から行動してみましょう🥰